Dann bist du hier genau richtig!
Eigentlich möchtest du schon was tun, öfter Sport machen, aber dann…
Das alles ist möglich. Nicht von heute auf morgen, aber mit meiner Unterstützung leichter als du glaubst.
Nur du und ich – du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit, meine volle Unterstützung, alle Übungen sind genau auf deinen Körper, dein Tempo, deine Schwächen und Stärken zugeschnitten. In jeder Session gibt es genügend Zeit für Entspannung und du lernst, wie du das alles dauerhaft selbst in deine Alltag integrieren kannst. Zusammen arbeiten wir an Flexiblilität, Mobilität, richtiger Atmung und stärken den Beckenboden. Ich pushe dich wenn du es brauchst und nehme das Tempo raust wenn du dich überforderst. Kein sich-vergleichen-mit-anderen, kein Schummeln, kein vorzeitiges Aufhören. Ich sorge dafür, dass du motiviert bleibst und nicht zu viel oder zu wenig machst.
Je nachdem, wo du wohnst, online oder bei mir im privaten Studio in Pfaffenhofen an der Ilm oder bei dir zuhause (wenn du im Raum PAF/IN/FS/M wohnst gegen Aufpreis je nach Entfernung).
Dein Invest entspricht in etwa dem, was du für einen Personal Trainer augeben würdest. Je nach Umfang und Konditionen finden wir die passende Lösung für dich. Auch hier gilt: nicht billig, aber preiswert! Es nicht zu machen kostet dich mehr…